Les mamans ont un contact intime avec leur bébé pendant neuf mois et si vous êtes un futur papa, le processus d’établissement de liens avec la bosse de la maman peut être un peu intimidant. Nous avons quelques conseils pour vous aider à établir un lien avec votre bébé avant même sa naissance et, nous l’espérons, vous aider à vous sentir plus à l’aise avec l’idée que vous allez être un père vraiment formidable.

Allez aux échographies.

Si vous ne vous êtes pas habitué à l’idée que vous allez être papa, voir votre bébé sur un scan peut le rendre réel et c’est une expérience incroyable que vous chérirez à jamais. Vous pourrez peut-être même voir votre tout-petit donner des coups de pied et même sucer son pouce !  Vous pourriez même aller un peu plus loin et obtenir un scan 4D. Il s’agit d’un progrès technologique qui vous permet de voir un peu plus votre bébé avant sa naissance. Habituellement, vous pouvez le faire lorsque vous êtes enceinte de 26 à 32 semaines. Épinglez-le sur la porte du réfrigérateur ou mettez-le en arrière-plan de votre téléphone pour vous rappeler constamment que le ventre de votre partenaire est la maison de votre petit bébé.
En plus d’aller à l’examen, vous devriez profiter de toutes les occasions possibles pour sentir votre bébé donner un coup de pied en plaçant vos mains sur le ventre de sa mère. Vous pourrez sentir les coups de pieds de votre bébé à environ 19 semaines de grossesse, maman pourra peut-être même identifier un coude ou un pied !

Parler ou chanter à la bosse de maman

L’ouïe de votre bébé se développe tout le temps, et à partir d’environ 23 semaines, votre bébé sera capable d’entendre les battements de cœur et les sons du monde extérieur de sa maman. Les papas devraient passer du temps à parler à leur bébé, car lorsqu’il naîtra, votre bébé reconnaîtra alors votre voix qui s’est déjà attachée à vous. Si vous vous absentez beaucoup au travail, vous pouvez utiliser votre téléphone pour enregistrer le son de votre voix et demander à maman de la faire jouer sur son ventre pendant votre absence.
Si vous aimez la musique, vous pouvez faire jouer de la musique à votre bébé en partageant vos chansons préférées. Mieux encore, si vous êtes un bon chanteur, vous pouvez chanter pour votre bébé, car cela aura l’effet positif supplémentaire de les habituer au son de votre voix. Vous vous sentirez peut-être conscient de vous-même au début, mais nous vous promettons que vous vous y habituerez. Comme l’ouïe de votre bébé sera sensible, il est recommandé de jouer quelque chose d’un peu plus doux pour qu’il ne soit pas exposé à des niveaux sonores extrêmes. On dit souvent que les bébés préfèrent la musique classique apaisante, alors essayez Mozart très tôt !

Etre une équipe avec maman

Assister aux cours prénataux avec la mère peut vous aider à savoir à quoi vous attendre pendant le travail et l’accouchement, tout en vous donnant l’impression d’être plus proche de la grossesse. Si vous êtes un lecteur, il y a une mine d’informations pour vous tenir au courant de ce qui se passe, et nous sommes sûrs que maman appréciera votre dévouement !

Pensez à ce qu’ils deviendront

Une autre façon de communiquer avec votre bébé pendant la grossesse est de penser à ce qu’il sera quand il sera grand et aux choses que vous pourrez faire ensemble. Achetez-leur un livre que vous aimiez quand vous étiez enfant ou un jouet avec lequel vous vous souveniez aussi de jouer. Vous pourriez même commencer à lire le livre à votre bébé avant sa naissance, car il pourra vous entendre. De cette façon, vous pouvez commencer à les connecter en tant que personne même lorsqu’elles sont encore dans l’utérus.